Bei dem Cannabidiol, kurz CBD, handelt es sich um eines von vielen Cannabinoiden der Hanfpflanze, welches nicht psychoaktiv wirkt.
Menschen, die unter Schlafproblemen leiden, können diese mithilfe von CBD-haltigen Produkten, wie beispielsweise einem Vollspektrum CBD Öl oder CBD-Blüten lindern. Warum und wie das gelingt, erklärt der folgende Artikel.
Einschlafprobleme weit verbreitet
Im Rahmen einer Studie der medizinischen Universität in Wien konnte herausgefunden werden, dass Störungen beim Einschlafen jedem dritten Menschen bekannt sind, mit dem Durchschlafen hat sogar jeder Zweite Probleme. Schlafprobleme können jedoch durch die Anwendung von CBD Produkten gelindert werden.
Die Ursachen, aufgrund derer Menschen Probleme mit dem Einschlafen haben, können sich sehr vielseitig gestalten, ob private Probleme, Stress oder Sorgen des Alltags. Daneben führen jedoch häufig auch Schmerzen oder Erkrankungen dazu, dass der Schlaf auf sich warten lässt. Oft wird dann sofort zu herkömmlichen Schlafmitteln gegriffen, die jedoch häufig einen größeren Schaden als Nutzen bringen.
Wenig Nebenwirkungen und natürlich: CBD Produkte
Die herkömmlichen Schlafmittel zeichnen sich in der Regel nämlich durch weitreichende Nebenwirkungen aus. Außerdem werden sie für die Anwender schnell unverzichtbar. In der klassischen Schulmedizin findet ohnehin häufig lediglich eine Behandlung der Symptome statt, anstatt den Ursachen auf den Grund zu gehen.
Durch die Anwendung herkömmlicher Schlafmittel wird ein künstlicher Schlaf ausgelöst. Dadurch wird jedoch die natürliche Funktion des Gehirns beeinträchtigt. Tiefschlafphasen finden so kaum noch statt, allerdings sind diese essenziell für die Gesundheit und die Regeneration. Im Vergleich dazu weist die Anwendung von CBD Ölen zahlreiche Vorteile auf.
In den CBD Produkten besteht eine attraktive pflanzliche und natürliche Alternative zu den gängigen Schlafmitteln. Beispielsweise soll das CBD angstlösend und muskelentspannend wirken. So wird der Körper effektiv bei der Entwicklung des Müdigkeits-Gefühls unterstützt und in einen entspannten Grundzustand versetzt. Grund dafür ist, dass das CBD in einem bestimmten Bereich des menschlichen Nervensystems wirkt, der Einfluss auf die allgemeine Stimmung hat und auch den Schlaf positiv beeinflusst.
Stress stellt darüber hinaus einen der größten Feinde eines erholsamen Schlafs dar. Bei einem zu hohen Stresspegel tritt vermehrt ein nächtliches Aufwachen auf und der Schlaf gestaltet sich allgemein unruhig. Ebenfalls sind oft Alpträume zu bemerken, da der Körper versucht, den vorhandenen Stress zu verarbeiten und abzubauen.
Um neue Energie zu tanken und die Leistungsfähigkeit des Körpers aufrecht zu erhalten, ist ein gesunder und ausreichender Schlaf jedoch essenziell. So stellen zum Beispiel CBD Öle eine große Hilfe dabei dar, das Gleichgewicht von Körper und Geist wiederherzustellen.
Die sanfte Wirkung von CBD
Dadurch, dass CBD Öle direkt über die Mundschleimhaut eingenommen werden, gelangen die Wirkstoffe umgehend in den Blutkreislauf. So stellt sich die gewünschte Entspannung bereits nach lediglich zehn bis 20 Minuten ein. Eine zu starke Wirkung, die mit einem Kontrollverlust einhergeht, muss dabei keinesfalls befürchtet werden. Im Körper breitet sich vielmehr eine angenehme Ruhe und natürliche Müdigkeit aus.
Anders als bei den herkömmlichen Schlafmitteln, wird durch die CBD Produkte außerdem ein natürlicher Schlafzustand eingeleitet. Durch das Cannabinoid werden lediglich körpereigene Botenstoffe aktiviert. So ist ebenfalls keine Abhängigkeit oder ein Gewöhnungseffekt zu befürchten. Diejenigen, die bisher auf normale Schlafmittel zurückgegriffen hatten, könnten CBD für sich einfach einmal ausprobieren und sich von der angegebenen Wirkung selbst überzeugen.